Ansiedade
Descubra como a terapia oferece ferramentas eficazes para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional.
Ansiedade
Descubra como a terapia oferece ferramentas eficazes para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional.
Ansiedade é um sentimento desagradável de medo e apreensão, caracterizado por tensão, desconforto ou sofrimento extremo, resultado de uma situação recente ou preocupação com uma situação futura, podendo haver sintomas físicos. A ansiedade ocasiona importantes prejuízos ao indivíduo em função do sofrimento produzido, da piora da qualidade de vida e das restrições sociais que impõem.
O acompanhamento psicológico permite que o tratamento possa ser realizado de forma mais eficaz, impedindo que as crises interfiram na vida pessoal, profissional e social do indivíduo. O objetivo da psicoterapia é ajudar a pessoa a agir normalmente na vida cotidiana. A terapia ajuda a compreender as crises bem como controlá-las.